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【畅游西藏】 拉萨、布达拉宫、大昭寺、林芝、卡定沟天佛瀑布(或比日神山、)羊卓雍湖、纳木错四飞十日游<拉萨+布达拉宫+大昭寺+纳木错+林芝+卡定沟天佛瀑布(或比日神山) +民>

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行程概要: D1厦门—西安(或昆明或重庆)D2西安(或昆明或重庆)-拉萨D3拉萨—米拉山口—卡定沟或比D4林芝一地/尼洋阁—八一 查看详细
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【甄选景点】拉萨+布达拉宫+大昭寺+纳木错+林芝+卡定沟天佛瀑布(或比日神山) +民俗第一村+羊卓雍措
【赠送项目】红景天、每人每天一瓶矿泉水
【文化之旅】资深导游独到剖析拉萨宗教政治文化,深入浅出的讲解,让您在湛蓝的天空下仿佛穿梭经历了几千年的西藏,生活,文化,美景,名寺古刹,发展的千丝万缕,由我们为您一一解答。
行程特色
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  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
D1
第1天厦门—西安(或昆明或重庆)

早餐后乘车至机场,乘班机(航班待定)抵西安(或昆明或重庆)机场,到达机场前往酒店入住休息;
温馨提示:
1.由住宿酒店安排接送,非独立用车,为拼车;具体的入住方式我社将会以出团通知书的形式在出团前一天告知客人。
2.因现在到达拉萨航班很分散,所以客人乘座民航大巴(出机场大厅门口第一眼看到的就是民航大巴)前往市内民航售票处,我们在市内售票处接客人前往酒店,送机时也是将客人送往市内民航大巴处,客人乘民航大巴前往机场。请客人随身携带身份证以备查验。班车费由客人自理,请谅解。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

住宿:机场附近的酒店

D2
第2天西安(或昆明或重庆)-拉萨

全天:由酒店派车送客人前往机场,自行换取登机牌,乘班机(航班待定)前往拉萨(贡嘎机场海拔3600米);抵达拉萨后,自行乘坐旅游大巴前往民航局,师傅民航局接客人前往酒店入住,客人自由活动。
【拉萨】沿世界最高河流之——雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光城拉萨。公路沿雅鲁藏布江逆流而上,穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷,沿途景色迷人,让游客沉浸在异域风情的情调之中。 
温馨提示:
1.拉萨含氧量仅内地的65%,到达当日建议缓慢行走、当晚不洗澡、多饮水多吃水果并充分休息,能最佳地预防高原反应。
2.如有高原反应者由导游协助问诊当地正规医疗服务,进行高原旅游医疗保健咨询,帮助您平稳度过高原气候适应期。
3.当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息
4.备注:因现在到达拉萨航班很分散,所以客人乘座民航大巴(出机场大厅门口第一眼看到的就是民航大巴)前往市内民航售票处,我们在市内售票处接客人前往酒店,送机时也是将客人送往市内民航大巴处,客人乘民航大巴前往机场。请客人随身携带身份证以备查验。班车费由客人自理,请谅解。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

住宿:拉萨

D3
第3天拉萨—米拉山口—卡定沟或比日神山—林芝

全天:早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山
口(海拔5013.25米,沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河观中流砥柱,客人可下车留影拍照(约
10分钟左右),过山口沿尼洋河一路下行之后乘车前往林芝【卡定沟天佛瀑布】(15元/人,约50
分钟)卡定沟位于距八一镇24公里,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,
雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左
侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛
瀑布由此而此得名。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖。
或者前往【比日神山】(15元/人,约40分钟),位于西藏林芝八一镇,神山风景秀丽,转山信徒络
绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解
西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝百科全书。
温馨提示:当晚在林芝入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦,在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿:林芝八一

D4
第4天林芝一地/尼洋阁—八一

全天:早餐后前往参观【尼洋阁】(20元,约40分钟)尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边,是一座高
36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶
米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。尼洋阁里有藏东
南文化博览园,西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼
洋阁内。参观完后返回八一或由选择导游推荐的自费项目。
推荐自费活动如下:
◎【鲁朗林海景区】   (580元/人含门票、车费、导服。  鲁朗名为“龙王谷”,意为“叫人不想
家”,是真正的西藏瑞士风光所在。在色季拉山顶可远眺南迦巴瓦峰)
◎【措木及日景区】 ( 580元/人含门票、车费、导服。 措木及日又称“冰湖”,是集雪山、草甸、
森林、湖泊为一体的原生态景观带)
◎【南伊沟景区】  ( 580元/人含门票、车费、导服。 景区位于非法的“麦克马洪线”边缘,著
名的“天边牧场”为其主要景观) 
◎【大峡谷景区】  ( 680元/人含门票、车费、导服。 全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”,可观
赏到江河汇流、佛掌沙丘、大渡卡遗址、情比石坚、亲水台等景点,天气晴好的时候可观赏到中国
最美山峰—南迦巴瓦峰)
温馨提示:
全天正常不含,可选择参加自费活动(参加即赠送餐食)。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

住宿:林芝八一

D5
第5天八一镇—民俗第一村—拉萨

全天:早餐后,乘车随318返回拉萨,途中参观【西藏民俗第一村AAA景区】约60分钟)西藏民俗第一
村又名核桃村,西藏民俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在
山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手
工艺作坊依次展现。在这里你可以深刻了解到林芝当地人民的风俗习惯,感受他们热情的生活态度,
然后返回拉萨。
温馨提示:此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿:拉萨

D6
第6天圣城一日游

全天:早餐后前往【布达拉宫】(淡季100元/人,旺季200元/人,约1小时),是一座宫堡式建筑群,最
初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖
喇嘛嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院
第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑
为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。午餐后
游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】(85元/人,10-50分钟)。建于公元七世纪的大昭寺主供
的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣
的,人称“觉卧”,一见可得解脱。
温馨提示:
1.此日行程安排较轻松;户外停留时间稍长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩;旺季布达拉宫限制参观人数,所以整团可能会化分为几个小团分开参观,部分小团不带导游。
2.接布达拉宫管理处通知,布达拉宫限制参观,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:每个团可能会拆分成多批次上布宫;布宫名单是随机安排同团亲友可能会被拆开。每批次进布宫参观的时间不一致;每批次跟随不同导游上布宫。也会出现客人自行(无导游)上布达拉宫的情况,但不影响游览质量;此天行程要根据布宫门票来决定游览当天行程,有可能调整调换布宫当天行程,但不绝不减少景点,请游客做好心理准备;

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿:拉萨

D7
第7天拉萨—纳木措 —拉萨

全天:早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳
木措】(淡季60,旺季120元/人,30-40分钟),纳木错是中国第二大的咸水湖,也是世界上海拔
最高的湖泊,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总
面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,
湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返回拉
萨。
特别提示:纳木措(如因天气原因不能前往参观,属于不可抗因素,费用一律不退)改为拉萨博物馆或其他景点。
温馨提示:
全程500公里,柏油路海拔4770米,全程限时限速。因温度较低,建议带上最厚的衣服,如需要可让导游带领租厚衣服或氧气,以备不时之需。

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿:拉萨

D8
第8天拉萨—羊卓雍错—拉萨

全天:早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴
拉雪山,来到【羊卓雍措】(40元/人,20分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大
的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。
温馨提示:
当天行程全程泊油路相伴,沿途欣赏后藏风光,当天往返,不必带过多行李出行,轻轻松松欣赏羊卓雍错的美

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿:拉萨

D9
第9天拉萨—西安(或昆明或重庆)

早餐后乘车至机场,乘班机(航班待定)抵西安(或昆明或重庆)机场,到达机场前往酒店入住休息;
温馨提示:
1.由住宿酒店安排接送,非独立用车,为拼车;具体的入住方式我社将会以出团通知书的形式在出团前一天告知客人。
2.临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全;请中午12点前办理酒店退房手续。
3.因现在到达拉萨航班很分散,所以客人乘座民航大巴(出机场大厅门口第一眼看到的就是民航大巴)前往市内民航售票处,我们在市内售票处接客人前往酒店,送机时也是将客人送往市内民航大巴处,客人乘民航大巴前往机场。请客人随身携带身份证以备查验。班车费由客人自理,请谅解。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

住宿:机场附近的酒店

D10
第10天西安(或昆明或重庆)—厦门

早上客人自由活动(酒店12点前要退房),由酒店安排的车子送客人前往机场,客人自行凭身份证换取登机牌办理登记手续,乘航班(航班待定)返回厦门,结束愉快之旅。
温馨提示:
1.由酒店安排的车子送客人前往机场,非独立用车,为拼车。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

住宿:

服务标准

费用包含:

1.【大交通】:
含厦门/西安(或昆明或重庆)/拉萨/西安(或昆明或重庆)/厦门四程机票、机场建设费及燃油附加税;(机票为特价票、不得签改及退票、名字不得有误!)。
2.【小交通】:
全程正规旅游车,根据人数安排车子,每人一个正座。【备注:机场-酒店、酒店-集合点往返接送车服务由师傅接送,无导游】
3.【住宿】:
西安(或昆明或重庆)为机场附近的商务型酒店;
拉萨、林芝入住当地挂三星酒店。
【备注:以上报价均以一个床位计价,如游客人数为单数而又无法拼房,则需要补房差;因西藏条件有限,酒店各方面都无法与内地同级酒店相比;大部分的酒店无空调;大都是太阳能热水供应,早上热水不太热;入住酒店时请您自行交纳押金,退房时如发现房间内设施损坏的,照价从押金中扣除,请您爱惜房间设施。】
4.【用餐】:
全程含10正7早,正餐餐标为15元/人/餐,正餐十人一桌,八菜一汤(不含酒水)、人数减少餐递减、不含酒水;早餐为酒店房费含早,不用不退费用,请谅解。
5.【景点】:
所列景点首道第一大门票。【如遇政策性门票价格浮动,其差价由客人现补或由导游现退,如因政策性及天气原因无法参观景点,只退门票费用或更换其他景点游览】
6.【导游】:
当地持证中文导游服务。
7.【儿童价标准】:
12岁以下小孩、不占床、不含门票、不含早餐,含车、导、餐若产生门票等费用自理,现付;
8.【参团须知】:
A.因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
B.若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。
C.根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团,将被视为自动放弃费用不予退还,若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
D.10岁以下儿童不宜进藏;70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。
9.【特别备注】:
因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,被视为自动放弃,费用不予退还。
费用不含:

1、预订城市到厦门或指定出发口岸的往返交通费用
2、航空保险
3、自然单间差
4、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
5、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
* 建议购买旅游人身意外保险。

注意事项
★报名时请您详阅<<国内旅游合同>>。
★建议游客自行购买旅游意外险,出险后,由保险公司进行责任认定及赔偿,我社将协助游客索赔;
★旅行前要注意检查身体,根据自己的身体状况,选择是否参团,高龄游客行前切记请教医生,患有心脑血管疾病的游客不宜参加团队旅游。如因自身原因在旅途中发生意外,我社将提供必要协助,但由此产生的伤病医疗费、交通等费用由游客承担,因此退出本次旅行,原缴费用概不退还;
★请随身携带报名时出示的登机有效证件,如:居民身份证,临时身份证,军官证,警官证,士兵证,部队学员证,文职干部证,离退休干部证,军队职工证,港澳和台湾同胞旅行证(台胞证),外籍护照,旅行证,外交官证(16岁以下可凭学生证、户口薄或户籍所在地公安机安出具的户籍证明,16岁以上请携带身份证)。
★国导证、残疾证、军官证等可能发生优惠的证件者,请在报名的时候出示或告之,证件是否有效、门票免或优惠以当地认定为准,导游以当地旅行社优惠价现退客人。
★旅客提供的身份证必须真实有效,若因身份证出现姓名错误所产生的换开机票费用由旅客自行承担;
★具体起飞时间以航空公司公布的时刻为准。
★如遇因航空公司原因不能起飞或因客人自身因素无法登机,而造成行程延误或取消,我司将协助处理,产生费用客人自理。
★团队运作期间,因政治、天气、航班调整等人力不可抗拒的因素造成行程滞留或延误所生的费用由客人自理。
★地接社接待质量以客人填写的意见单为主要依据,请如实填写。
★以上路途、游览时间为正常情况下所需时间,特殊情况另计。
★自由活动期间,因游客自身情况所产生的问题由游客自行承担,我司可协助处理。 
★由于航班政策及市场销售原因,同一天不同航班或者同一航班都有可能出现价格差异,以合同上的价格为准,由此产生的任何投诉我公司不予受理。
★游览:
(1)景点游览、自由活动以当天实际游览为准。
(2)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参
加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(3)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用
结算。
(4)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
★差价说明:
(1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)本线路机票价格为综合采购价,持有任何优惠证件的游客均不再享受机票的优惠政策。
★出团通知:出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
★请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
★地接社:西藏假日国际旅行社组织接待;经营许可证:L-XZ-GJ-00013。
*当地拼团,2人发团(全程无厦门全程陪同服务)。
温馨提示
★鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队,晚上出去游玩请结伴同行,请尽早返回宾馆,以免
影响第二天的行程。
★由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及面包,西洋参可帮您提神。
★由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖。
★行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生可调换景点;由于布达拉宫门票限量销售,参观时间届时可能调整。
★到达西藏后有高原反应,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的要去看医生。出现高原反应后,应多休息,
少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一
定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原。
★在高原地区出现头痛头晕等症状均属正常,多饮水。入藏第一天请勿洗澡,不要做剧烈运动。
★拉萨出租车比较少,虽然政府明文规定不允许拼车,但是现状并不如此,客人戏称拉萨出租车就像中巴车,随叫随上,上
车10元,真是最贵的中巴车。请客人有提前准备。
★西藏旅游车采取限时限速,对于限时限速的问题与内地旅游车有所区别。举例说明:比如拉萨市区到机场有70KM,交警规
定在离开拉萨的第一个关口到机场这个关口在1小时之后到达,如是:59分钟到达,则认定为超速,按按违章处理。这样可能
就会出现司机行车一段路后停下来休息(在关卡前等时间),这个都是很正常的,请游客理解。
预订须知
签约方式
您可以通过以下方式签署合同
1)公司签约:泉州市丰泽区田安武夷花园4#明达阁11号-厦航国旅丰泽田安营业部
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3)快递签约:我们会将盖章的合同快递给您,请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明,以便工作人员及时处理
付款方式
您可以通过以下方式付款
1)公司支付:到公司现金付款,或POS机刷卡(银联)
2)银行转账:通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至厦航国旅指定对公账户
3)网上支付:支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付
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