全天：乘班机（航班待定）前往西安，客人机场稍做休息，自行换取登机牌，转乘班机（航班待定）前往西宁，接机入住酒店休息；

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿：西宁

全天：早餐后乘车酒店出发前往游览【AAAAA青海湖】青海湖是中国第一大咸水湖又名藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖面积4500多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山湖草原相映壮美风光和绮丽景色。每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。游览完后返回西宁（约3小时），晚上乘火车前往拉萨，欣赏沿途高原风光。

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理

住宿：青藏火车

全天：列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。  

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿：拉萨

全天：早餐后乘车参观西藏的标志性建筑——【布达拉宫】（门票含，游览时间约1小时）【温馨提示：接布达拉宫管委会通知，从6月13号起，凡参加布达拉宫同批次不超过7人，故参加故宫有可能存在同批次客人分批次，分不同时段参观布宫现象】布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫；午餐后稍稍休息，参观藏传佛教的中心寺院—【大昭寺】（门票已含，游览时间约50分钟）建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱；后闲逛八廓街（闲逛时间约40分钟）这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，结束后入住酒店休息；
此日温馨提示：
1.接布达拉宫管理处通知，布达拉宫限制参观，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：每个团可能会拆分成多批次上布宫；布宫名单是随机安排同团亲友可能会被拆开。每批次进布宫参观的时间不一致；每批次跟随不同导游上布宫。也会出现客人自行（无导游）上布达拉宫的情况，但不影响游览质量；此天行程要根据布宫门票来决定游览当天行程，有可能调整调换布宫当天行程，但不绝不减少景点，请游客做好心理准备；

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿：拉萨

全天：早餐后乘车至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】（淡季60，旺季120元/人，约40分钟）海拔4718米，藏语“纳木措”意为天湖，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。下午返回拉萨入住酒店；
温馨提示：
全程500公里柏油路，行车约7小时，浏览、用餐约需2个小时，海拔4770米，全程限时限速。

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿：拉萨

全天：早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！参观【藏獒基地】（约20分钟），藏獒是全世界犬类中最古老和最原始的珍贵犬种,目前它的足迹已遍布全球,是世界著名,稀有大型犬,是多种大型犬的祖先，它是獒犬之王,它被称为神犬东方国宝.它名扬世界,也是我们中华民族独有稀世珍宝.随后前往【措木及日】（又称冰湖，门票170元，约1.5小时）措木及日是国家级水利风景区，其幽深静谧，原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化，正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛，景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地，参观完回八一镇用餐随后入住酒店休息；
温馨提示：
当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉
山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏
夜景

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿：林芝

全天：早晨出发前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】（290元/人，车进车出，约3小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼。参观完后，由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山套票，船游、全鱼宴】（180元/人，约120分钟），神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐，入住酒店休息；
温馨提示：
此日行程较为轻松，带好你的相机，将这美景牢牢印记在心底

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿：林芝

全天：早餐后乘车前往到达参观位于八一镇2公里处的【西藏民俗第一村AAA景区】（约40分钟）西藏民俗第一村又名核桃村,西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨；
温馨提示：
此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿：拉萨

全天：早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍措】（40元/人，20分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画随后返回拉萨，途中参观【秀色才纳AAA景区】（约60-90分钟），该景区位于拉萨市曲水县才纳乡，是集药材，观光有机农业生产、种植、研发等为一体的民营企业。依托高原四不污染的独特优势和自身多年种植经验，致力于天然药物资源研究、中草药种植加工及绿色保健食品的开发与生产。公司第一是打造西藏净土健康产业基地，致力于玛咖（生长于海拔3500米以上及日夜温差达40度以上的稀有环境）和藏红花等药品的种植、生产、加工。第二是打造4000亩种植观光园区，发展有机观光农业。目前正在规划西藏第一个上千亩地道药材种植基地，和建立西藏最大的红酒庄园；
温馨提示：
当天行程全程泊油路相伴，沿途欣赏后藏风光，当天往返，不必带过多行李出行，轻轻松松欣赏羊卓雍错的美

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿：拉萨

全天：早餐后送客人前往市区民航处，客人自行乘坐民航大巴前往机场，乘班机（航班待定）前往西安(昆明或重庆)，抵达机场后，入住酒店休息，客人自由活动。
此日温馨提示： 
1.客人抵达机场后由入住酒店（酒店安排接送，非独立用车，为拼车）。
2.抵达酒店后，客人自行办理入住手续，并告知前台第二天所乘航班信息（航班号和航班时间），同时预约前台叫早服务。
3.第二天客人需自行至前台退房，告之将前往机场登机，前台将通知机场车队提供接送服务；
4.散客我们送客人至市内民航售票处，客人乘民航大巴前往机场（我社报销前往机场大巴费用），后需自行换取登机牌。

早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿：机场附近酒店

全天：早上由酒店派车子送客人前往机场，客人自行换取登机牌，乘班机（航班待定）返回厦门，结束愉快的西藏之旅。

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿：温馨的家